Wie spare ich Kalorien ein? -
Wir nähern uns langsam der Winterzeit, die ja einerseits schön ist und auch vor allem bei uns im Allgäu viel Freude bereitet mit Ski-fahren und Co. Aber ...

Sommer im Allgäu: Wer viel schwitzt muss viel trinken -
Sonne, Hitze oder gar Schwüle – und kein Lüftchen regt sich. Das fordert den Körper, er reagiert mit vermehrtem Schwitzen. Der Schweiß ...

Hamsterkäufe von Nudeln: So ungesund kann es werden -
Noch bevor der Lockdown offiziell begonnen hatte, haben sich zahlreiche Leute mit Essen und weiteren lebensnotwendigen Dingen eingedeckt. Manche übertrieben das ein ...

Mitmachaktion "Mit dem Rad zur Arbeit" - AOK und ADFC fordern auf 20 Tage zur Arbeit zu radeln
Radfahren macht Spaß und ist gesund. Und es lässt sich so gut in den Alltag integrieren wie kaum eine andere Sportart. Zum 1. Mai startet zum 19. Mal die ...

Ursula Batz von AllgäuHIT nimmt ab mit easylife - Mythos Stoffwechsel: Warum schnelle Diäten nicht helfen
easylife berücksichtigt die Aktivierung des Stoffwechsels und auch bei AllgäuHIT-Marketingchefin Ursula Batz sind schon ersten Erfolge sichtbar! Stoffwechsel ...

10 populäre Mythen rund um die Ernährung - Auf der Spur: Smoothies, Essgewohnheiten und Co.
Die Ernährungswissenschaft ist eine Sparte für sich: Noch viel häufiger als in jeder anderen Wissenschaft werden hier Ergebnisse und Fakten revidiert, ...

Trinken nicht vergessen! - Die Johanniter geben Tipps gegen Flüssigkeitsmangel im Alter
Wasser ist ein wahres Lebenselixier: Ohne ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann der menschliche Organismus nicht überleben. Kein Problem – signalisiert uns ...

An der Zeit Glühweinrezepte auszuprobieren - Draussen ist es kalt - von innen wird es warm!
Draussen ist es - laut Wetterdienst - 'frühwinterlich' kalt und die grönländische Polarluft beschert uns Gänsehaut. Die neuen ...

Allgäuer Johanniter geben Tipps zu heißen Sommertagen - An heißen Tagen ist ausreichend trinken lebenswichtig
An warmen Sommertagen oder nach sportlicher Anstrengung verliert der Körper durch Schwitzen besonders viel Flüssigkeit. Doch auch ohne diese Zusatzbelastungen ...

Narbenlose Gallenblasen-OP auch im Allgäu
Von einer innovativen Operationsmethode können am Klinikum Kempten Frauen profitieren, bei denen die Gallenblase entfernt werden muss. ...

Studie: Abnehmen ist erfolgreicher mit Essenstagebuch
Seattle (dts Nachrichtenagentur) - Ein Essenstagebuch, in dem alles aufgezeichnet wird, was man gegessen und getrunken hat, hilft beim erfolgreichen Abnehmen und dabei Gewicht zu verlieren. ...