Workshop im Unterallgäu gegen Stress

Tipps für mehr Energie und Leistung gibt Präventologe Jürgen Schuster bei einem Workshop am Mittwoch, 18. Oktober, von 18.30 bis 21 Uhr, im Landratsamt Unterallgäu, Bad Wörishofer Straße 33 in Mindelheim, Raum 400. Veranstalter ist das Gesundheitsamt am Landratsamt Unterallgäu.

Schuster erklärt in dem Workshop mit dem Titel „Wirksame Strategien bei Stress, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit“ die Aufwärts-Spirale, die in fünf Schritten mehr Kraft im Alltag geben soll. Es geht außerdem um die Zusammenhänge zwischen Druck und Schlaf, was man gegen Erschöpfung tun kann und wie Stress und Körpergewicht zusammen hängen.

Der Workshop ist kostenlos. Aus organisatorischen Gründe ist eine Anmeldung erforderlich unter Telefon (0 82 61) 99 50 oder per E-Mail an empfang@lra.unterallgaeu.de (PM)

Tags:
workshop stress unterallgäu allgäu

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN:

Verteilerzentrum-Mitarbeiter des Diebstahls überführt
In den Vormittagsstunden des Dienstags, 02.03.2021, ging auf der Polizeiinspektion Memmingen die Anzeige eines Paketverteilerzentrums in Ungerhausen ein. Dort fielen in ...

Freizeitbegleiter Unterallgäu neu aufgelegt
Wo kann ich im Unterallgäu oder in Memmingen ein Radl ausleihen? Wo gibt es Hofläden? Wo kann ich eine Stadt- oder Ortsführung buchen? Welche ...

BRK Rettungshundestaffel findet vermisste Teenagerin
Am gestrigen Abend (02.03.2021) wurde ein 16- jähriges Mädchen im Unterallgäu als vermisst gemeldet. Die von der Polizei hinzugezogene BRK ...

Holzgünz: Mehrere Verstöße bei Kontrollen auf der A 96
Der Gefahrguttrupp des Polizeipräsidiums Schwaben Süd/West stellte bei einer Kontrollaktion gestern Nachmittag am Parkplatz Burgacker Süd mehrere ...

Seniorin aus Bad Wörishofen lügt Betrüger an
Am Dienstagnachmittag, 02.03.2021, meldete sich ein junger Mann telefonisch bei einer betagten Dame aus Bad Wörishofen mit den Worten: „Hallo, ich ...

Verkehrsunfall mit drei Verletzten in Türkheim
Am Montagnachmittag ereignete sich auf der Straße zwischen Rammingen und Kirchdorf auf Höhe des Skyline-Parks ein Verkehrsunfall. Hierbei kam der Fahrer aus ...

© 2021 AllgäuHIT - Baumann & Häuslinger GbR • Lindauer Str. 6 • 87439 Kempten (Allgäu) - Tel: 0831-20 69 74-0
Die Nutzung der Nachrichten von AllgäuHIT, auch in Auszügen, ist ausschließlich für den privaten Bereich freigegeben.
Eine Nutzung für den gewerblichen Bereich erfordert eine schriftliche Genehmigung der Baumann & Häuslinger GbR