Stress, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit

Unterallgäu. „Wirksame Strategien bei Stress, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit“ will Referent Jürgen Schuster seinen Zuhörern vermitteln.

Am Mittwoch, 7. März, referiert der Präventologe von 18.30 bis 21 Uhr im Landratsamt Unterallgäu in Mindelheim, Bad Wörishofer Straße 33, im Raum 400. Unter anderem stellt er aktuelle Wege aus der Forschung vor, erklärt, warum unter Druck auch der Schlaf leidet, wie man Erschöpfungssymptome frühzeitig erkennt und was man dagegen tun kann. Zudem geht es um den Zusammenhang zwischen Stress und Gewicht.

Veranstalter ist das Gesundheitsamt am Landratsamt Unterallgäu. Der Vortrag ist kostenlos. Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung erforderlich unter Telefon (0 82 61) 99 50 oder per E-Mail an empfang@lra.unterallgaeu.de (PM)

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