Hauseigener Gesundheitstag der Sonnenalp in Ofterschwang

Für die Mitarbeiter der Sonnenalp in Ofterschwang war der heutige Tag ein eher aussergewöhnlicher. Gut eine Woche nach dem Weltgesundheitstag hat das 5-Sterne Luxus Resort in Ofterschwang heute seinen eigenen "Sonnenalp-Gesundheitstag" veranstaltet. Für die rund 500 Mitarbeiter des größten allgäuer Gastronomiebetriebes standen dabei jede Menge Themen rund ums Wohlbefinden auf dem Programm, darunter Vorträge, Ernährungstipps oder auch leichte Übungen.

Klaus Schäfer, Teamleiter bei der AOK Kempten-Oberallgäu, die den Gesundheitstag begleitet hat:

"Wir machen Cholesterin- und auch Blutzuckermessungen im Hinblick auf Diabetes und Cholesteringefahr, dann geht es um Übergewicht mit Fettmessungen. Als dritte Komponente haben wir das Thema Stress dazugenommen, also wie vermeidet man Stress, in wieweit ist man belastbar, diese Work-Live-Ballance-Geschichte eben. Es geht also darum, wie ich mein Leben ausgewogen bestreiten kann und da spielt das eben alles eine große Rolle."

In spannenden Vorträgen wurden dabei unter anderem Strategien aufgezeigt, mit denen man zwischen Berufs- und Alltagsstress trotzdem locker bleiben kann. Weitere Themen waren „Ernährungsbasics für Fitness in Freizeit und Beruf“ oder auch „Stark im Kreuz“. Die Mitarbeiter konnten dadurch einiges lernen:

"Ich habe aus dem Vortrag mitgenommen dass ich einfach merke, wo meine Fehler bis jetzt liegen, was meinen Berufsalltag oder mein Privatleben betrifft. Wie man manche Dinge einfach anders strukturieren könnte oder Situationen auch anders betrachten kann, einfach umdenken. Das man besser mit der Gesundheit umgeht, ob es über eine Diät oder den Rücken geht, darüber sollte viel öfter gesprochen werden, weil grundsätzlich immer die Frage kommt, was man falsch macht. Ich finde aber auch, dass der Arbeitgeber darauf achten darf, dass die Mitarbeiter das auch dann richtig machen, das ist ein Grundstock."

Schliesslich ist der Grundstock für eine bessere Gesundheit der Mitarbeiter auch gleichzeitig ein Fundament für ein gesünderes Personal, was sich letztendlich auch postitiv auf die Krankheitsstatistik im Team auswirken kann. Der größte Effekt eines solchen Gesundheitstages ist ohne Zweifel das nun gewachsene Bewusstsein der Mitarbeiter.

Mit dem Sonnenalp-Gesundheitstag will sich das allgäuer Luxus Resort für die langfristige Gesundheit seiner Mitarbeiter stark machen. Nach der erfolgreichen Premiere und der großen Resonanz soll der Gesundheitstag auch in Zukunft jährlich durchgeführt werden. Die Mitarbeiter haben da nichts dagegen:

"Ich find es super, wir hatten ja schon öfters Seminare im Haus, zum Beispiel ein Führungsseminar und ich nehm aus den Seminaren immer etwas mit, es erleichtert mir den Arbeitsalltag, absolut."